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La santé des aidants

L’accompagnement par un aidant familial s’adresse à une personne âgée ou en situation de handicap, nécessitant de l’aide pour l’accomplissement des actes essentiels de la vie et cela quotidiennement.

Au fil du temps, cet accompagnement peut conduire familial à l’épuisement physique et psychologique.

Il ne faut pas hésiter à faire part de ses doutes et de son malaise à sa famille, ses amis et/ou son médecin traitant.

Les solutions à mettre en place :
- en parler au médecin traitant,
- échanger avec des professionnels intervenant dans l’accompagnement de votre proche (infirmier, équipe d’accueil de jour, personnel de maison de retraite…),
- se ménager des temps de pause,
- échanger avec des personnes vivant des situations similaires (groupe d’échanges et d’informations),
- préserver une bonne hygiène de vie (alimentation, sport, sommeil…).


À qui s’adresser ?

Contactez le Centre Local d’information et de Coordination (CLIC).


Plus d’informations sur :

www.aidants.fr
www.lamaisondesaidants.com
www.etreaidant.com
www.aidautonomie.fr

Voir en ligne : Portail national d’information pour l’autonomie des personnes âgées et l’accompagnement de leurs proches : Aider un proche


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