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Stage cuisine végane

Au programme , plusieurs recettes faciles à réaliser pour des repas équilibrés, joyeux et sains. Par conviction, ou par nécessité, ce genre de régime n'est pas à prendre à la légère. Comment s'y prendre pour garder la forme et éviter les carences. Après le repas, nous verrons les aliments à privilégier. En cuisine, nous verrons les pains sans gluten, les fromages végans , les pâtes à tarte, dans des recettes simples et rapides. Après le partage du repas, conférence sur la santé et l'alimentation avec tous les rappels essentiels à une bonne nutrition.